A ciência vem ajudando a sociedade há séculos, trazendo soluções para problemas corriqueiros da vida cotidiana de todos. E algumas informações que foram divulgadas recentemente, apontaram 6 hábitos que trazem felicidade para quem os pratica. Em meio a dias conturbados, que a maioria dos habitantes do globo vivem, realizar os atos que serão listados a seguir podem ajudar bastante, saiba quais são.
Usar o dinheiro para colecionar momentos
Há quem diga que dinheiro não é capaz de trazer felicidade e de fato, até certo ponto, essa afirmação está correta. De acordo com alguns estudos de Harvard, ao gastar dinheiro colecionando momentos, principalmente, ao lado de pessoas que amamos, pode trazer um sentimento de felicidade inigualável.
Por exemplo, se a pessoa tivesse ido ao cinema com um amor de adolescência há 15 anos, provavelmente, se lembraria de cada detalhe até hoje, ao passo que se essa mesma pessoa tivesse comprado uma blusa um dia após, talvez hoje nem se lembre disso.
Pegando o gancho anterior, outra atitude que traz uma grande felicidade é ser grato, mas não postando mensagens de gratidão todos dias e sim, na vida real. Ao acordar, agradeça, ao dormir, agradeça. Segundo estudos realizados pela Universidade de Stanford e Miami, ser grato é um bom remédio para ser feliz.
Veja também: Alergia A Alimentos: Sintomas E Doenças Que Podem Aparecer; Descubra
Ajudar o próximo
Outro estudo, desta vez realizado pela Universidade da Califórnia, comprovou que ajudar o próximo é capaz de gerar mais felicidade do que ser ajudado. Além disso, o estudo também notou que quando uma pessoa vê outra ajudando terceiros, isso gera um desejo de fazer o mesmo.
Outro fator que proporciona uma grande felicidade, é o ato de ser reconhecido por aquilo que faz, sobretudo, as coisas boas, isto é, se a pessoa é um barbeiro ela irá amar ser reconhecida por ter um dos melhores cortes da região.
E se a pessoa gosta de ser elogiada, também é interessante começar elogiar outras pessoas também. Tudo isso acaba gerando uma grande onda de gratidão, para todos.
Veja também: Gordura E Carboidratos: OMS Faz Alerta E Pega Muitos De Surpresa
Ter bons relacionamentos
Por fim, os relacionamentos pessoais, são de suma importância para a felicidade das pessoas. Quando se trata de relacionamentos, não são apenas os amorosos, mas também, aqueles interpessoais e os familiares.
Ou seja, sempre foque em ter bons relacionamentos em sua casa, em sua família, em sua rua e escola. É fato que a maldade está espalhada em várias esferas da sociedade, mas é possível agir diferente e cultivar boas relações.
Mas não há qualquer relação, cultive aquelas relações que você tenha total certeza, que nos piores momentos, poderá contar com ela. Segundo a ciência, ter relações do tipo, pode gerar bastante felicidade nas pessoas.
