Atualmente, é muito raro encontrar uma pessoa que não passe muitas horas na frente do celular, da televisão ou do computador, e toda essa exposição a estas telas definitivamente pode causar a famosa enxaqueca.
Trata-se de uma dor de cabeça potente, que pode ficar pior a cada minuto que passa e afeta tanto a vida da pessoa que a sente quanto a vida das pessoas ao redor. E é por isso que é sempre bom conhecer ao menos um remédio caseiro capaz de combater os sintomas desse mal.
Vale frisar, de qualquer forma, que uma boa maneira de combater a enxaqueca é mantendo a calma, de modo que o quadro não se agrave. Afinal, de acordo com a própria Organização Mundial da Saúde, esta é uma das 3 causas de incapacidade em todo o mundo.
Apagar as luzes e relaxar em um lugar tranquilo, por exemplo, pode ajudar a reduzir a dor, bem como optar por um bom remédio caseiro.
Alguns dos sintomas sentidos por quem sofre de enxaqueca
A enxaqueca nada mais é do que uma dor de cabeça crônica, com grande potencial de afetar muito negativamente a qualidade de vida de qualquer pessoa.
Milhões de pessoas sofrem com ela ou já sentiram ao menos alguns de seus sintomas, sendo que este pode ser o indício de algum problema muito mais grave.
E é justamente por isso que se faz importante a iniciativa de se manter atento ao surgimento de sintomas como:
- Dor de cabeça que seja intensa, inclusive unilateral;
- Sensibilidade a sons, luzes e até mesmo cheiros;
- Vômitos, náuseas e irritabilidade;
- Falta de equilíbrio e tontura;
- Visão alterada ou turva;
- Formigamento, principalmente nas extremidades do corpo.
Tudo indica que a enxaqueca aparece por conta da vasodilatação e demais mudanças no cérebro, sendo que estas levam mais sensibilidade aos nervos. E, embora ainda não seja possível determinar sua causa real, já existem muitos remédios, inclusive caseiros, que atuam para aliviar esta dor tão incômoda.
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O melhor remédio caseiro para combater a enxaqueca
Como mencionado acima, não existe somente um, mas sim diversos remédios caseiros que podem ser usados na hora de combater a terrível enxaqueca. E o uso dos mesmos sempre irá depender de acordo com cada caso e de acordo com o nível da dor, por exemplo.
O simples isolamento, bem como a aromaterapia, podem gerar bons resultados e aliviar os sintomas.
Outro remédio indispensável é a água: beber a quantidade certa durante o dia garante a hidratação que, por sua vez, ajuda o cérebro a funcionar corretamente, diminuindo as chances de uma dor mais forte. Para isso, porém, é importante evitar bebidas alcoólicas ou que sejam à base de cafeína.
Os chás, por sua vez, também não poderiam faltar, a exemplo do chá de camomila, bem como o chá de limão e até mesmo o chá de hortelã: é comum termos estes ingredientes no quintal de casa, o que torna o preparo ainda mais rápido.
Por fim, vale a pena tentar também o uso de óleos essenciais como remédio caseiro: o de lavanda, por exemplo, pode aliviar a enxaqueca, podendo ser usado por meio de um difusor.
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